Den ungefähren Geburtstermin – oder Entbindungstermin (ET) zu kennen, hat vor allem organisatorische Gründe für die dich in der Schwangerschaft begleitenden Hebammen und Ärzte/Ärztinnen. Denn in der Schwangerenvorsorge werden die diagnostischen Untersuchungen wie die Basis-Ultraschalluntersuchungen, die Feindiagnostik oder der Test auf Schwangerschaftsdiabetes in festgelegten Zeiträumen vorgenommen.

Der ET hat aber auch bürokratische Gründe: Auch der Mutterschutz und das Mutterschaftsgeld sind an Daten gebunden, die durch den errechneten ET definiert sind.

In der uma App kannst du dir den ET und den Geburtszeitraum ganz bequem und kostenlos berechnen lassen.

Für die Bestimmung des Geburtstermins oder des Schwangerschaftsalters gibt es mehrere Methoden. Die gängigste Methode nimmt den ersten Tag der letzten Menstruation als Grundlage der Berechnung und zählt 280 Tage hinzu. Vereinfacht ist die sog. Naegelsche Regel: ET = 1. Tag der Periode + 7 Tage – 3 Monate + 1 Jahr (Schäfers 2014).

Dieser Berechnung liegt ein genormter Menstruationszyklus zugrunde, der von 28 Tagen Dauer und einem Eisprung in der Mitte ausgeht. Wenn dein Zyklus länger oder kürzer ist, oder du den Tag der Zeugung kennst (das gilt auch bei künstlichen Befruchtungen), dann mache gerne darauf aufmerksam.

Wenn die letzte Periode nicht bekannt ist, kann bei einer Ultraschalluntersuchung das Schwangerschaftsalter bestimmt werden. Dafür werden Maße wie die Scheitel-Steiß-Länge, Kopfumfang, Bauchumfang, Oberschenkellänge oder auch die Entwicklung des Kleinhirns herangezogen (Brezinka 2019).